Fiche Pratique - Soleil & Santé

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Fiche Pratique


Millepertuis sauvage de montagne
Hypericum perforatum

Usage Interne:

En tisane, 1 cuillerée à café bien remplie pour 1/4 de litre d’eau, verser l’eau chaude sur les plantes, puis laisser infuser 10 à 15 minutes.
Propriétés de la plante en tisane:
  • balsamique, catarrhes pulmonaires, intestinales et cystite.
  • bronchite, asthme
  • anxiété, stress, états dépressifs.

Huile Rouge de Millepertuis:

  • réparateur et anti-inflammatoire.
  • brûlures, coups de soleil, douleurs de tous ordres; rhumatismes, sciatiques, luxations, ecchymoses, allergies cutanées, rougeurs.
  • Le millepertuis est photo-sensibilisant. Il faut éviter de s’exposer au soleil pendant le temps de la cure afin de prévenir de possibles inflammations et les brûlures.




Lavande sauvage cueillie par mes soins en campagne.

Alcools: linalol, geraniol
Cetones: camphre

Propriétés thérapeutiques:

  • antibactérien.
  • antiviral et stimulant immunitaire (intéressant)
  • antalgique et analgésique (bon)

Indications traditionnelles:

•brûlures sévères, plaies délicates, escarres, psoriasis (très efficace)
•mycoses cutanées
•piqûres d’insectes: toutes les piqûres
•asthénies nerveuses
•rhumatismes et crampes, douleurs de toutes origines
•affections O.R.L.; bronchites, otites, sinusites, laryngites

Utilisations: externes et internes (pour O.R.L.)

•Externes: quelques gouttes d’huiles essentielles dans de l’huile végétale ou un gel de soin ou encore dans le bain.
•Inhalation: 5 à 6 gouttes plusieurs fois par jour dans de l’eau bouillante, (à respirer) ou par diffuseur électrique.
•Internes: 2 à 3 gouttes dans un peu de miel ou sur un sucre.
 
 
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